צידה לדרך: עוגת החיים

אם תעשו גוגל על המושג "עוגת החיים" התוצאות שתקבלו בעמוד הראשון יהיו על "עוגות מעוצבות" עם תמונות מפתות.
מי שעוקב אחרי בוודאי תוהה מה לי ולעוגות, הרי אני בלוגרית של טיולים שעוסקת בין היתר בתהליכי התפתחות אישית. תיתכן הרמת גבה בסגנון של "נגמרו לך הנושאים לכתוב עליהם?"
ובכן, לא… דווקא יש לי הרבה רעיונות, חלקם מגיעים מהחיים עצמם, מנושאים שעולים בתהליכים אישיים שאני מלווה, שאני עצמי עוברת וממפגשים.

הפוסט שלפניכם מפגיש בין נושא מאוד משמעותי שעלה בתהליך אישי שאני עוברת לאחרונה באמצעות ספרה של ג'וליה קמרון "דרך האמן" לבין מפגש עם אישה כשרונית במיוחד שגם היא יצאה לדרך עצמאית והקימה עסק של עוגות מעוצבות. התארחתי בביתה של רותי פלד השבוע במסגרת מפגש סיעור מוחות של נשים עצמאיות, והיה לי הכבוד לצלם את העוגות המיוחדות שהיא אופה ומעצבת מבצק סוכר.

מוזמנים לפוסט שמערבב בין לבבות, פרחים, פלחי תפוז מפוסלים מבצק סוכר, כוס תה חמה ופרוסת עוגה טעימה מאוד ובין הביטוי "עוגת החיים" שאימצתי מהספר "דרך האמן".

והרי ההנחיות של ג'וליה קמרון כיצד להכין את עוגת החיים שלכם שמורכבת מחומרים אחרים:

"עוגת החיים:
צייר עיגול. חלק אותו לשישה חלקים של עוגה. סמן חלק אחד, רוחניות, חלק אחר, התעמלות, חלק נוסף, שעשוע, ואותו הדבר עשה עם עבודה, חברים ורומן/הרפתקאות.
בכל אחד מהחלקים סמן נקודה שתסמל את מידת ההתגשמות של אותו נושא בחייך (במסגרת החיצונית – סיפוק רב, במרכז – לא כל כך).
חבר את הנקודות. 
כך תוכל לראות ולהבין לאיזה צד אתה נוטה.
בתחילת הקורס, יתכן שחייך ייראו כקורי עכביש. ככל ששיקומך יתקדם, קורי-העכביש שלך יתרחבו למנדלה.
תוך שימוש בכלי עזר זה, תבחין שיש שטחים דלים בחייך, להם אתה מקדיש זמן מועט, אם בכלל.
השתמש בפיסות הזמן שתמצא כדי לשנות זאת.
אם חייך הרוחניים הם מזעריים, ביקור של חמש דקות במקום קדוש עשוי לחדש את תחושת הפליאה. לרבים מאיתנו, חמש דקות של האזנה למוזיקת תופים עשויות לחדש את הקשר עם מקור רוחניותינו. לאחרים, ביקור בחממה עשוי להפיק תוצאות דומות.
הנקודה היא, שגם שימת לב קלה ביותר שתינתן לאיזורים החלשים, יכולה להזין ולטפח אותם."

מתוך "דרך האמן" מאת ג'וליה קמרון, עמוד 58 (מתוך המשימות של שבוע 2)

"השתמש בעוגת החיים שלך כדי לבחון את צמיחתך. האם קור הכביש האכזר שינה כבר את צורתו? האם היית פעיל מספיק, גמיש מספיק, בעל כושר הבעה טוב יותר?
היזהר לא לצפות ליותר מדי מוקדם מדי. ציפיות יתר דומות להגבהת המשוכה. תהליך צמיחה דורש זמן כדי להתגבש להווייה של בריאות. יום אחר יום אתה מתרגל הרגלים של אמן בריא."

מתוך "דרך האמן" מאת ג'וליה קמרון, ע"מ 89-90 (מתוך המשימות של שבוע 4)

ג'וליה קמרון ממליצה לחלק את העוגה לשש פרוסות עיקריות: רוחניות, התעמלות, שעשוע, עבודה, חברים והרפתקאות. ייתכן שהחלוקה הזו פחות מדברת אליכם. זו רק הצעה. אפשר לבחור לפרוס את העוגה ליותר משש פרוסות ולתת לכל פרוסה כותרת אחרת, לפי התחומים שתופסים מקום משמעותי בחייכם כעת.

למשל, פרוסות מתוך עוגת החיים שלי:

בריאות – ה-Well being והחוסן הפיסי של הגוף שלי, שמירה על משקל תקין ויתר הערכים בבדיקות השיגרתיות

כסף – החוסן הכלכלי שלי, פרנסה, חיסכון, כל מה שקשור לפן החומרי של חיי

מערכות יחסים – המעגל המשפחתי, המעגל חברתי, יחסי הקרבה עם האנשים במעגלים הקרובים ביותר אלי

אני עם עצמי – אהבה עצמית, קבלה עצמית, חיוניות, השמחה שלי בחיי כפי שהם

התפתחות אישית – ה-Well being  המנטלי והרוחני שלי, צמיחה אישית, גדילה, הגשמה, היכולת להוביל שינויים בחיי

יצירה – יצירתיות, עיסוק בתחביבים השונים, ביטוי עצמי בצבע, צילום וכתיבה

הרפתקאות – טיולים, לצאת אל העולם, למרחבים, לטבע, למסעות, לאתגרים, לראות את ייפי העולם

נשיות – להתחבר לנשיות ולמיניות שבי, להרגיש אישה, לחגוג את היותי אישה

עבור כל פרוסה ופרוסה אני בודקת:

איפה אני היום? | איפה אני רוצה להיות? | מה חוסם או מעכב אותי?
כשההבדל בין מי שאני היום למי שאני רוצה להיות בעתיד – זה מה שאני עושה. 

כשמשרטטים את הנושאים הללו כפרוסה מתוך עוגה ומסמנים את מידת שביעות הרצון שלי מכל תחום ותחום, אפשר לחזור כעבור זמן מה ולבדוק האם חל שיפור, האם משהו השתנה. השינוי יכול להיות לטובה או לרעה, כשהמטרה היא למצוא את נקודת האמצע, המאוזנת, בה מידת שביעות הרצון שלי מכל תחום בחיי היא גבוהה ונשמרת לאורך זמן.

מדברי ימימה:

"רק התוצאות מוכיחות הבנה. אפשר לדבר על סליחה, תודה, אהבה ללא תנאי, קבלה עצמית ועוד הרבה מילים יפות, אך הבטחות, נדרים ושבועות אינם אלא… מילים. ותוצאות ניכרות בעולם הגשמי: בשפע כלכלי, בגוף חסון ונאה, ביחסים עם הבריות, בשמחה השורה באדם." 

לפני זמן מה הכנתי מבדק כזה שבוחן "מה שלומי?" ועד כמה אני מרוצה או עד כמה טוב לי בשבעה תחומים משמעותיים בחיי.
רצוי לכל אחד מאיתנו לעשות מידי פעם ספירת מלאי ולראות מה כדאי לשפר בכל תחום

כצידה לדרך אני מציעה לכם בפוסט זה למצוא מה לשימור ומה לשיפור 
מוזמנים להוריד את הקובץ שהכנתי עבורכם ולמלא אותו:

מבדק שביעות רצון

ולפני סיום, שמחה להציג בפניכם את רותי פלד, שיכולתם להתרשם מחלק קטן ממעשי ידיה בתמונות בפוסט זה.
כך היא מספרת על עצמה:

שמי רותי פלד וכבר 16 שנים שאני מאוהבת בבצק סוכר.
כל השנים זה היה בגדר תחביב שנהנו ממנו הקרובים אלי, אבל בשנה האחרונה, נתתי לעצמי מתנה והחלטתי להקים עסק עצמאי כדי שכל מי שרוצה יוכל להנות גם.
אני מעצבת ומפסלת חלומות בבצק סוכר, החל מסוכריות, עוגיות, טופרים ועד עוגות חתונה רבות קומות.
הכל נעשה מהחומרים הכי טובים, באיכות גבוהה ובאהבה רבה.
הכי כיף לי זה לשמוע את ה"וואוו" של כל מי שרואה/טועם את היצירות שלי.

יש לי דף עסקי בפייסבוק שנקרא "העוגות של רותי", יש לי עמוד באינסטגרם ruthipeled
ואפשר פשוט להתקשר אלי: 054-4546069

Comments

4 תגובות על “צידה לדרך: עוגת החיים”

  1. תמונת פרופיל של תמרית
    תמרית

    פוסט שגרם לי להרהר…וגם עשה לי חשק לעוגה

    1. תמונת פרופיל של אילנה בר

      במיוחד אם זו כזו עוגה משובחת וטעימה כמו שרותי מכינה… תודה!

  2. תמונת פרופיל של חגית
    חגית

    וואוו. פוסט מדהים גורם לחשוב⁦❤️⁩

    1. תמונת פרופיל של אילנה בר

      תודה חגית. בהחלט מוזמנת לחשוב, לעשות את התרגיל ולראות איך נראית עוגת חייך.