צידה לדרך: לכבוד השנה החדשה

ימים אחדים לפני כניסת השנה החדשה אני מציעה הפעם בפוסט נוסף מסדרת "צידה לדרך" תרגיל כתיבה או התבוננות לכבוד השנה החדשה.

אפשר לקחת כמה רגעים של שקט, לקרוא, להתבונן ולהרהר בשאלות או בהנחיות המוצעות כאן ואפשר וגם מומלץ לקחת פיסת נייר או מחברת ועט ולכתוב את כל מה שעולה. הכתיבה מאפשרת ביטוי עמוק ומלא יותר וגם שומרת את כל אותן מחשבות שמתעופפות בראש. מה גם שאפשר לשמר את הדף ולשוב ולקרוא בו בסוף השנה ולבחון מה מבין המשאלות, האיחולים והתקוות שהיו לנו לשנה החדשה רקמו עור וגידים והתממשו.

התרגיל כתוב בלשון נקבה והוא מתאים לכל מי שמוצא בו עיניין ומוכן להניח למילים לזרום מתוכו אל הדף.

התבונני בשנה שחלפה, מערב ראש השנה תשפ"א עד ערב ראש השנה תשפ"ב, באירועים המשמעותיים שחווית, ציוני דרך.

הביטי על הדרך הארוכה שהלכת בצורה חיובית. האירי את הטוב והיפה שנקרה בדרכך.

סקרי את תחומי חייך השונים, היזכרי באנשים, מפגשים, מצבים.

לא בביקורת אלא במבט על, כמו רחפן שמרחף מעל חייך ומאפשר לך להביט במה שהתרחש ולסמן את הנקודות החשובות.

כתבי אותן.

חשבי קדימה. תשפ"ב מתחילה בעוד ימים אחדים:

~ באיזה הלך רוח את מקבלת את השנה החדשה?

~ מה את מאחלת לעצמך לקראת השנה שבפתח בתחומי חייך השונים?

~ מה את מבקשת להיות? להרגיש? לחוות?

אפשר להתפרע ולבקש כל דבר, גם אם על פניו נראה כבלתי אפשרי

זכרי שבכתיבה הכל אפשרי, בכתיבה את יכולה לתת ביטוי לכל מה שעולה בך

ללא ביקורת, אך ורק מתוך רצון להיטיב עם חייך ועם העולם סביבך

התחילי במילים:

~ אני מתבוננת בשנה שחלפה ו…

~ אני מביטה בשנה החדשה שמגיעה ו…

הפעם זהו פוסט קצר ועינייני.
לסיום אביא כמה קלפים מתוך סדרה דיגיטלית בשם "קלפי הרצון", כדי לחדד ולהיות בקשר עם מה אנחנו רוצים באמת.

אלו כמה דוגמאות מתוך הסדרה ומי שמעוניין לצפות בכל 125 המסרים מוזמן לצפות בסרטון שהכנתי.

וכעת, אחרי שצפיתם במגוון רצונות שאולי לחלקם התחברתם – הינה הקלף הריק בו אתם מוזמנים לכתוב את הרצון שלכם לשנה החדשה.
מה את או אתה רוצה לעצמך?

מאחלת לכם שנה של הגשמת הרצון המהותי של כל אחד ואחת מקוראי.
שתהיה שנה בה דברים ינועו מהרצון על המעשה, שנה של תנועה שתיתן לכם סיפוק, עיניין, אתגר ושמחה!

Comments

2 תגובות על “צידה לדרך: לכבוד השנה החדשה”

  1. תמונת פרופיל של לאה
    לאה

    את נהדרת, תמיד טוב לקבל רעיון ממוקד, עינייני ויצירתי מיד שולחת לביתי להרהר ולכתוב במבט לאחור ובמבט קדימה….
    שתהא לך שנה מלאה ברעיונות, יצירתיות וכל מה שאת מאחלת ורוצה לעצמך, תודה

    1. תמונת פרופיל של אילנה בר

      תודה לאה. תודה של הברכות.