הקלטות מהשביל

"אני אוהבת את הכתיבה שלך שהיא בעיני יותר על התמודדות מאשר על שביל ישראל"
כותבת לי קוראת, אני מסכימה עם האבחנה שלה ועונה לה:
"כל מקטע, כל קטע דרך שאני הולכת מאיר את עיני ומלמד אותי דבר או שניים. לצורך העיניין אפשר תוך כדי קריאה להחליף  כל פעם שמופםיע "שביל ישראל" באתגר אחר בחיים (לעזוב מקום עבודה, להתגרש, להתחתן, לעבור דירה וכו'), כל מה שדורש מאיתנו להתמודד, למצוא את הכוח להניע לפעולה, להתמלא בתחושה של מסוגלות."

בהתמקדות מלמדים על השימוש במשאבים שמסייעים בוויסות מערכת העצבים, כדי שנוכל להיות במיטבנו.
שביל ישראל זכה להיות אחד המשאבים המשמעותיים בהם הרבתי להשתמש בתקופה בה טיילתי עליו, מספטמבר 2017 ועד מאי 2018.
"משאב" במובן הזה שכשאני נזכרת בו או חושבת עליו הוא גורם לי להרגשה טובה.
בימי הקורונה בהם חופש התנועה היה מוגבל ולא יכולתי לטייל, נזכרתי בשביל ישראל ובתחושות הטובות שחוויתי בצעידה לאורכו.
אני מאמינה שגם בזמנים בהם המרחב הבטוח מתערער, היזכרות בשביל ובמקום שתפס בחיי יכולה לסייע לי ולאחרים להרחיב מעט את הנשימה, לעורר משהו שמח, חופשי ומשוחרר יותר בתוכי.

החלטתי להקליט את סדרת הפוסטים שנכתבו תוך כדי הליכה בדרך ולהניח כאן את ההקלטות כאופצייה נוספת – מסודרים למסוף להתחלה. האזנה במקום קריאה.
עבור מי שהולך לטיול ומקשיב באוזניות, עבור מי שיושב במרפסת עם כוס קפה ומהרהר. אפשר לבחור בפרק בודד או אפשר להאזין לפי רצץ ההליכה, כל דרך שתבחרו תהיה טובה.
אשמח אם תספרו לי איך ההאזנה נחווית עבורכם.

הקלטות אודיו מסדרת "שביל ישראל" להליכה ולהרהור